Categorias
Sem categoria

7 DICAS CRÍTICAS DE SEGURANÇA PARA VARANDA

Varandas sempre foram uma característica procurada em um apartamento. Na esteira do COVID-19, os moradores da cidade estão mais desesperados por espaço ao ar livre privado do que nunca. E apartamentos altos? As varandas altas são seguras? Ao pisar em uma varanda de qualquer tipo, é comum considerar nossa própria segurança – mesmo pelo menor momento. Em um prédio de apartamentos altos, uma varanda pode estar a 30 metros, 200 pés ou até mais do chão. Há alguma dica de segurança específica para varandas altas que devemos estar cientes? A resposta para todas as perguntas acima é SIM! Vamos passar por várias dicas críticas de segurança da varanda que qualquer morador de apartamento deve saber.

1- Segurança da varanda de arranha-céus não é apenas para nós

Quando está em uma varanda várias histórias do chão, a grande maioria das pessoas pensa a mesma coisa: eu não quero cair!

Isso é uma coisa boa. Esses instintos ficaram conosco por milênios por uma boa razão.

Tão importante quanto não querer cair, porém, é considerar o que está abaixo de nossas varandas.

Mesmo um objeto pequeno – brinquedo de uma criança, utensílios domésticos, etc. – pode ferir seriamente ou até mesmo matar alguém se for atingido por ele. Quanto mais alto é a varanda do arranha-céus, mais danos um objeto em queda pode causar.

Se um objeto caindo não machucar ninguém, ele ainda pode danificar carros ou destruir propriedade. Sem mencionar que a administração do seu prédio não ficará satisfeita.

As precauções de segurança da varanda se beneficiam de nós mesmos e daqueles abaixo de nós! Devemos estar atentos a quem e o que será prejudicado, caso alguma coisa caia do nosso apartamento. Enfrentar essa realidade nos ajuda a manter a segurança em mente o tempo todo.

2- Crianças e animais de estimação devem sempre ser supervisionados em uma varanda de arranha-céus

Este é simples. Crianças e animais de estimação não devem ser permitidos em uma varanda de arranha-céus sem supervisão!

A não ser que tenha uma instalação de rede de proteção. Veja mais sobre isso em https://redesdeprotecao.rio.br

Grades podem ser escaladas, encaixadas ou até mesmo rastejadas para baixo. Um cão, gato ou criança pode facilmente se colocar em risco de várias maneiras.

Crianças serão crianças. Eles gostam de escalar coisas e fazer coisas loucas. Em uma varanda alta, o risco de uma queda é simplesmente muito alto para se arriscar. As crianças devem ser supervisionadas de perto quando na varanda para sua própria segurança.

Eles também devem ser vigiados para que não machuquem os outros. Tudo o que é preciso é uma criança jogando algo sobre a grade, mesmo não intencional, para potencialmente acabar com a vida de alguém.

Sem supervisão e orientação completas, crianças e animais de estimação não devem estar na varanda por qualquer motivo.

Se você quiser dar alguns passos adicionais para tornar uma varanda de arranha-céus mais segura, confira a dica nº 4.

3- O vento é significativamente mais forte no alto

Seja qual for a velocidade do vento que você experimenta no nível do solo, há ventos mais fortes soprando acima de você. Há algumas razões para isso.

Ao invés de entrar na ciência disso, compartilharei minha experiência.

Em um dia claro e ensolarado com pouca umidade, ainda sentimos uma brisa em nossa varanda a algumas centenas de metros do chão. Nós rotineiramente vemos lixo flutuando rapidamente por nossas janelas, independentemente do tempo. Se estamos comendo lá fora, um guardanapo solto é tão bom quanto se foi. Uma tempestade de rotina é forte o suficiente para reorganizar os poucos móveis que mantemos lá fora, assumindo que não seguimos o passo 6 naquele dia.

Por causa disso, é importante estar atento ao vento o tempo todo. Qualquer coisa pequena, leve ou suscetível ao “efeito vela” (ou seja, o vento não pode passar) deve ser fixado de alguma forma ou trazido para dentro quando não estiver sendo usado.

4- Inspecione as grades, mas fique longe delas de outra forma

Se você está apenas se mudando para o seu apartamento, é uma boa prática inspecionar suas grades da varanda.

Ao inspecionar, quero verificar se há frouxo ou dano e estar ciente de lacunas/aberturas.

Fora isso, recomendo ficar longe das grades. Isso é um pouco dramático – você quase certamente pode ficar diretamente ao lado da sua grade, descansar os cotovelos sobre ele, etc.

“Ficar longe” significa geralmente manter um pouco de distância da sua grade de arranha-céus. Ao fazer isso, você eliminará a chance de deixar cair algo, descansar um copo/telefone/qualquer outra coisa nele, bem como o risco de cair.

“A melhor prática de segurança é a prevenção”. Manco, mas é verdade.

Se você quiser tornar sua varanda um pouco mais segura,aqui estão algumas maneiras que você pode.

5- Relatar quaisquer riscos percebidos à gestão

Uma prática de segurança de varanda de alto nível começa e termina conosco, já que realmente moramos no apartamento todos os dias. Isso não deixa a administração do prédio fora do gancho, no entanto.

Idealmente, uma varanda de arranha-céus deve ser inspecionada pela administração do prédio antes que um novo inquilino se mude. Mesmo assim, erros acontecem – uma seção solta de grades ou material pode ser perdida.

Se você notar quaisquer grades, rachaduras, danos ou outros materiais soltos, é melhor denunciá-los à gerência – de preferência em um e-mail.

Isso não só evitará um acidente no futuro, como também se dispensou de ser responsável. Como inquilinos, não estamos autorizados a consertar ou manter o prédio, mas uma investigação minuciosa seguirá qualquer tipo de acidente. Você definitivamente não quer se envolver ou pior, ser visto como culpado.

6- Móveis seguros e outros objetos antes das tempestades

Já falamos um pouco sobre vários riscos de segurança da varanda, incluindo o vento.

Em suma, o tempo severo e os ventos fortes andam de mãos dadas. Eu recomendo trazer qualquer coisa que puder para dentro antes de uma grande tempestade atingir.

Se você precisar deixar algo de fora, como uma mesa ou móveis grandes, ele deve ser protegido.

A maneira mais fácil de proteger móveis de arranha-céus, assumindo que não está aparafusado ou amarrado a algo estrutural, é pesá-lo com lastro ou contrapesos. A maneira mais fácil de fazer isso é usar um par de sacos de areia de 50 lb ou algum outro equivalente pequeno, mas denso.

Pessoalmente, viramos nossa mesa de cabeça para baixo e colocamos uma base de guarda-chuva de 60 libras em cima dela antes que qualquer grande tempestade de vento chegue até nós. Nunca se moveu, mesmo quando nossa porta da varanda foi rasgada pelo vento.

7- Evite incêndios e combustíveis

Ah, a primeira ponta de segurança da varanda que não está relacionada com quedas.

Os códigos de segurança da maioria das jurisdições proíbem o uso de fogo e combustíveis em varandas de apartamentos. Os aluguéis de apartamentos normalmente especificam essa regra, também.

Isso significa que não há poços de fogo, grades de carvão ou propano (grades, aquecedores, etc).

Embora isso possa parecer exagerado, faz sentido. Incêndios produzem muita fumaça, que pode entrar nos apartamentos de outras pessoas acima de você. Se um fogo sair do controle, ele pode rapidamente se tornar mais do que apenas o seu problema. Se você tiver outra varanda acima da sua, o calor do fogo pode interferir com os materiais em cima (também conhecido como varanda do seu vizinho de cima)!

Sim, você provavelmente pode usar uma vela em sua varanda sem perigo ou repercussão, desde que seja mantida longe de qualquer coisa inflamável.

Fora isso, é melhor evitar o fogo – para o seu bem e para a paz de espírito dos outros.

Segurança da varanda em poucas palavras

Se há apenas duas dicas para tirar deste artigo, são estas: Em primeiro lugar, esteja sempre atento aos riscos de queda! Em segundo lugar, considere os efeitos que suas ações têm sobre seu prédio e vizinhos. Se você mantiver essas dicas em mente, você reduz drasticamente a chance de qualquer acidente ocorrer em sua varanda. Espero que este artigo tenha sido útil.

Categorias
Sem categoria

Poltrona Massageadora Em Promoção Na Relaxmedic

A massagem é utilizada há muito tempo por diversas pessoas devido às inúmeras vantagens que pode proporcionar, principalmente, a capacidade de relaxar após um dia corrido e atarefado. Hoje, com atecnologia, vários mecanismos têm sido criados para melhorar o bem-estar e, entre eles, podemos citar os benefícios da cadeira massageadora. Em situações como essas e parecidas, as poltronas massageadoras são muito úteis, transmitindo a sensação de alívio e reduzindo o grau de estresse. A massagem relaxa os nervos, estimula a circulação sanguínea e alivia a tensão.

O alívio do estresse e da ansiedade, algo para lá de desejavel em tempos de pandemia, despontam como dois dos principais pontos positivos de ter uma poltrona massageadora. Basta se posicionar na cadeira e começar a sentir as sensações de prazer e relaxamento que ela traz. Como já explicamos anteriormente, ela melhora a circulação sanguínea, que, por sua vez, aumenta o aporte de oxigênio e nutrientes nos músculos, evitando as câimbras. Com todos os benefícios para asaúdeque esse tipo de massagem pode proporcionar, o simples fato de repousar na cadeira massageadora ajudará a ganhar a paz e o alívio desejados. Com o corpo descansado e a mente tranquilizada, conseguimos obter mais energia para continuar a enfrentar os desafios. Esse é mais um entre os diversos benefícios conseguidos com a poltrona de massagem.

O sistema linfático retira todas as toxinas do organismo, fazendo com que o corpo reduza o acúmulo de líquidos e funcione melhor. Quando esse sistema está prejudicado, aparecem os inchaços (principalmente nas pernas e pés) e a má disposição. Duas entre as várias causas da hipertensão são a má circulação sanguínea e o estresse, por isso, as massagens são indicadas para reduzir esses problemas e controlar a pressão arterial. Alguns minutos na poltrona de massagem pode ser uma boa ajuda, gerando impacto positivo na respiração.

Com 54 airbags que massageiam as coxas, panturrilhas, pés, ombros, cabeça e braços. Para personalizar a massagem e deixá-la alinhada ao seu corpo, é possível ajustar a largura dos massageadores. A massagem ocorre com seus joelhos elevados à altura do coração, causando uma ótima sensação de relaxamento. A MCS-036 Space L é uma poltrona Luxo da RelaxMedic, ela está em um grau muito elevado de tecnologia em massagem. Em formato de cápsula, possui o exclusivo sistema massageador “L-SHAPE” que massageia desde o pescoço até as pernas, seguindo a curvatura da coluna, promovendo uma massagem mais completa, precisa, intensa e revigorante. Focamos nossos esforços em trazer os melhores produtos do mercado.

Em situações como essas, as poltronas podem ser muito úteis, conseguindo transmitir a sensação de alívio e reduzir o grau de estresse, pois a massagem relaxa os nervos e estimula a circulação sanguínea, aliviando a tensão. O Controle LCD oferece todas as funções de massagens na palma da sua mão, basta escolher ao toque. Além disso, você poder utilizar o sincronismo de massagem musical, para um relaxamento corporal e sonoro simultaneamente.

A causa pode ser o fato de a musculatura tensa estar prejudicando o bom funcionamento do sistema respiratório. Podemos dizer que o bem-estar é a saúde em seu significado mais amplo, que engloba os aspectos físicos, mentais, emocionais e sociais. As pessoas o procuram cuidando do corpo, da alimentação, das emoções e dos relacionamentos interpessoais.

O acabamento tem um design moderno com tecido confortável e pés em madeira. Quando esse sistema está prejudicado, aparecem osinchaços— principalmente nas pernas e pés — e a má disposição, deixando a pessoa com as pernas pesadas e sem vontade de fazer as atividades do cotidiano. A hipertensão, como é chamada a pressão arterial elevada, é a pressão exercida pelo sangue, além do considerado regular, sobre as paredes dos vasos sanguíneos. Assim sendo, pode trazer graves consequências, como AVCs e infartos, entre outros prejuízos para os órgãos e a saúde de maneira geral. No caso da rigidez muscular, a cadeira auxilia relaxando e soltando a musculatura.

Categorias
Sem categoria

Pistola Massageadora profissional

Esse aparelho de massagem da Relax Medic ajuda a trazer uma sensação de relaxamento e alívio de tensões e cansaço com 2.600 rotações por minuto. Além disso, ele ainda acompanha uma tela lavável para facilitar e manter a higienização do produto. O Vigia de Preço atualiza periodicamente todos os preços das lojas anunciantes. Então, caso você tenha achado um preço diferente, com certeza esse preço foi atualizado pela loja durante esse período de atualização, nesses casos o preço válido é sempre o da loja anunciante. O havaiano declarou que mesmo antes de ser patrocinado, já usava dois dos produtos da marca, um deles, uma pistola massageadora, a qual, segundo Florence, o têm ajudado nas suas recuperações.

 

Pistola Massageadora Elétrico Profissional Relaxmedic

A Pistola Massageadora Elétrico Deep Therapy da Relaxmedic é um massageador profissional de última geração que proporciona o relaxamento dos músculos rígidos, através de uma massagem percussiva, auxiliando no alívio das dores e tensões musculares. O massageador corporal G-Tech Power Pro é um massageador eletrico leve e com design ergonômico para ser utilizado com facilidade, bastando deslizá-lo pelo corpo de forma confortável. Ele possui alta potência, com intensidade regulável, ajudando a reduzir dores musculares, má circulação e peso, quando combinado com cremes específicos para isso. O Phoenix é um massageador profissional capaz de fornecer 3.200 repetições por minuto, desenvolvido com design ergonômico, leve e durável.

Ao navegar neste website, você aceita os cookies que usamos para melhorar sua experiência. Mais informações. Ao navegar neste web site, você aceita os cookies que usamos para melhorar sua experiência.

Ele conta com alças para controle de pressão da massagem e um melhor ajuste ao corpo. É uma opção de massageador elétrico que permite que você o tenha sempre em mãos. O massageador corporal Supermedy Shiatsu é uma almofada massageadora que traz movimentos rotatórios, proporcionando uma massagem profunda no estilo Shiatsu. Esse é um aparelho de massagem para as costas e com infravermelho. Seu design anatômico e prático torna esse produto best para o uso doméstico, trabalhando no alívio do estresse diário.

Ideal para uso após a prática de esportes, a Merach Merrick Nano Pocket possui um motor sem escovas de 3.200 RPM, que oferece uma profundidade de massagem de 7,5 mm e possui um torque de 490mN.m. Efetuada a compra, você verá as informações de pagamento em relação a esta opção. Seu suggestions é muito importante para aprimorarmos nossas ferramentas e atendê-lo melhor todos os dias.

Categorias
Sem categoria

04/12/2021 – Casa das Rosas festeja aniversário com Rave Cultural

Uma Rave Cultural será realizada neste final de semana para comemorar o aniversário da Casa das Rosas – Espaço Haroldo de Campos de Poesia e Literatura, com leitura de poemas, contação de histórias e debates literários entremeados às apresentações musicais que vão agitar o número 37 da Avenida Paulista, das 12 horas do sábado, 5, até as 6 horas do domingo, 6.

Shows de Maria Alcina, Demônios da Garoa, Ulisses Rocha estão na farra das letras que apresenta histórias de várias culturas às crianças, poetas como Affonso Romano de Sant’Anna, Carlito Azevedo, Carlos Felipe Moisés e Eunice Arruda, entre outros, declamando suas obras, ou ainda um momento de reflexão, com o debate sobre a poesia contemporânea brasileira que reunirá Lucia Santaella, Nicolas Behr e Ricardo Silvestrin em mesa com vários poetas e estudiosos de literatura. Tudo isso para comemorar os cinco anos em que a Casa das Rosas se tornou um espaço para divulgação da poesia e da literatura, sob a direção do poeta e professor de literatura Frederico Barbosa, e local que guarda o precioso acervo do poeta Haroldo de Campos (1929-2003).


Biblioteca Circulante

12h – Contação de história infantil
“História da Sabedoria e Encantamento”, com Fábio Lisboa


Café Panaroma

13h – Show
Colher de Pau – grupo de chorinho integrado por Bruno Baldim (cavaco e violão), Cristal Coelho (voz e pandeiro), Daniel Tápia (clarineta e violino) e Fernando Silva (violão de sete cordas).

14h30 – Show
Demônios da Garoa


Hall

16h – Debate
“Os caminhos da poesia contemporânea brasileira: dificuldades e acertos”
Participantes: Affonso Romano de Sant’Anna, Carlito Azevedo, Carlos Felipe Moisés, Lucia Santaella, Márcio-André, Nicolas Behr e Ricardo Silvestrin. Mediação: Edson Cruz.

18h15 – Recital – “Poeta em Voz Alta”
Ademir Assunção, Affonso Romano de Sant’Anna, Carlito Azevedo, Carlos Felipe Moisés, Claudio Daniel, Claudio Willer, Donny Correia, Edson Cruz, Eunice Arruda, Flavio Amoreira, Frederico Barbosa, Luiz Roberto Guedes, Marcelo Ariel, Marcelo Tápia, Márcio-André, Micheliny Verunschk, Nicolas Behr, Ricardo Silvestrin, Rodrigo Petronio e Virna Teixeira.

20h – Show
Dito Efeito, banda paulistana com elementos da Tropicália, noise music, do experimentalismo e do rock. Integrantes: Guilherme Kafé (voz, violão), Sérgio Dino (guitarra, voz e teclados), Régis Alves (guitarra, teclados, voz e sax), André Teles (baixo, teclados e voz) e Vítor Almeida (bateria).

21h30 – Show
Ulisses Rocha, violonista, compositor e arranjador

0h – Show
Forrobodó – Encontros e Desencontros do Amor, de Chiquinha Gonzaga a Rita Lee. Com Claudio Goldman, Maria Alcina e Sara Goldman-Belz cantam e contam a trajetória emocional das mulheres do início do século XX até hoje.

3h – Show
Quasímodo – grupo de rock inspirado no B52’s e Strokes, além de outras misturas musicais.

4h30 – Show
Terno de Damas – trio vocal que interpreta canções de MPB, formado por Heloisa Araújo, Denise Matta e Celina Gusmão, sob a direção do maestro Adilson Rodrigues.


Varanda térrea

21h – Boca também toca tambor
Performance multimídia do poeta Ricardo Aleixo

Sala de jantar (marrom)

1h – Lounge-Groove com o VDJ Fábio Vietnica.

Rave Cultural 2009 – Casa das Rosas – Espaço Haroldo de Campos de Poesia e Literatura
Avenida Paulista, 37 – próximo à Estação Brigadeiro do Metrô . Dias 5 e 6 de dezembro, das 12h às 6h da manhã. Tel.: (11) 3285.6986. Convênio com o estacionamento Patropi: Al. Santos, 74

Veja na fonte: Estadão

Categorias
Sem categoria

Prêmio São Paulo de Literatura 2010

Categorias
Sem categoria

Sarau coloca Casa das Rosas dentro do Ibirapuera

Durante o Sarau, será realizado o lançamento da II Edição do Mapa dos Pontos de Poesia, que agora indica 28 novos lugares, totalizando 60 pontos onde as pessoas se reúnem, alternadamente, todos os dias da semana para recitar poemas.

Estarão presentes, no Sarau São Paulo, seis grupos de poetas representando as diferentes manifestações artístico-literárias dos Pontos de Poesia. Para o público infantil, um palco especial receberá contadores de histórias que apresentarão contos e poemas para todas as idades, além de muitas surpresas.

A festa terá a participação do BookCrossing Brasil,  movimento literário em que amantes dos livros poderão levar obras  que quiserem ser “libertados” no parque e ainda levar para casa um dos 365 títulos doados ao movimento pelo programa São Paulo um Estado de Leitores – SPEL, da Secretaria de Cultura do Estado de São Paulo, mas com o compromisso de passá-lo adiante após a leitura.

Os espaços do BookCrossing estarão localizados ao lado do Palco Haroldo de Campos de Poesia, onde grupos de poetas farão leituras de poemas, e do Espaço Infantojuvenil Cora Coralina, onde ocorrerão atividades infantis.
Programação Completa:

Palco Haroldo de Campos de Poesia

10h – Saraus Pavio da Cultura e Fogueira Literatura e Pipoca

11h30 – Sarau Chama Poética

13h – Récita Maloqueirista

14h30 – Sarau da Camarilha

16h – ZAP! um SLAM brasileiro!

17h30 – Sarau da Casa

Espaço Infantojuvenil Cora Coralina

10h – Cordel para ler o mundo (Carlos Galdino e Letícia Souza)

11h30 – “A minha viagem é…” (Luciana Arcuri)

13h – A quase morte do Zé Malandro (Fernanda Faria)

Fonte: http://catracalivre.folha.uol.com.br/2010/01/casa-das-rosas-promove-segunda-edicao-do-sarau-sao-paulo/